Apprendre à méditer Asnières-sur-Seine

 

Envie d'apprendre à méditer ? Que vous soyez débutant, jeune ou plus âgé, pensez à prendre contact avec CAMILOTTO STEPHANIE SANDRINE.

Qu'est-ce que la méditation ?

La méditation est originaire de l'Inde et fut enseignée par Bouddha. C'est une démarche spirituelle, mais on peut aussi le considérer comme une sorte de thérapie. Elle a pour but de calmer l'esprit en n'observant qu'un seul et unique objet et en ignorant le reste. Cette pratique permet aussi de nous libérer de la souffrance. Elle est accessible à tout le monde, qu'importe son âge, son niveau intellectuel ou sa santé.

Il existe quatre types de méditation, à savoir la méditation vipassana, la méditation transcendantale, la méditation Zen et la méditation en pleine conscience. Si vous souhaitez apprendre à méditer, faites-vous accompagner par un professionnel, en mesure de vous conseiller et de vous donner les instructions nécessaires.

 

CAMILOTTO STEPHANIE SANDRINE reçoit de nombreux clients venant de Paris, de la communauté d'agglomération de Cergy-Pontoise, d'Asnières-sur-Seine, de l'Argenteuil et de tout le 92. Si vous résidez dans l'une de ces villes ou ses départements, n'hésitez pas à la contacter.

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